Le blog Yoga – Yoga Connexion

Cuisine Bien-être

Gaufres salées aux légumes – Yoga Bien-être- Pornic

Contribuer à la bonne santé digestive et hépatique et aider à conserver un ventre plat, voilà un des nombreux atouts des épinards. Connus pour être l’ennemi du cancer et aussi celui du diabète grâce à son pouvoir anti-oxydants, il permet aussi de ralentir le vieillissement cérébral mais aussi aider à lutter contre le vieillissement de la vue. Voici un allié précieux « healthy » et de saison….

gwladys 14 mars 2023

Week-end Yoga méditation en Bretagne dans un lieu écologique

Stages

Stage de Yoga « Bien-être »

Stage Yoga Lors de cette retraite, nous aurons la chance de pratiquer le yoga dans un cadre isolé, au sein d’une jolie longère, en pleine nature, au calme pour se

gwladys 16 février 2023

Évènement

Karma Yoga pour les enfants de Dehradun

Yoga Connexion et le magasin « Le Chemin Bio »à Pornic, s’associent à Yoga for a Cause pour organiser une séance de yoga le samedi 17 décembre, à 17 heures, dont les

gwladys 4 décembre 2022

Esprit du yoga

Votre séance de Yoga

Pranayama et échauffement Durée: 20 minutes environ Ces exercices préparent le corps à adopter, tenir mais aussi sortir d’une posture, l’asana. Conseils: Concentrez-vous sur le souffle. Commencez par quelques respirations

gwladys 29 novembre 2022

Évènement

Séance de Yoga Plage – Samedi 12 Novembre

La météo du week-end s’annonce ensoleillée et douce ce samedi.
Je vous propose une séance plage pour un moment de détente et de relâchement.
Réservation en ligne ouverte

gwladys 9 novembre 2022

Petit déjeuner yoguiste idéal, assiette de fruit, avant une pratique du yoga

Cuisine Bien-être

Equilibre et harmonie pour une journée en douceur…

Petit déjeuner healthy Il est important de nourrir son organisme avec des ingrédients frais et nourrissants pour bien commencer sa journée et être en pleine forme. Meilleure que des céréales

gwladys 9 novembre 2022