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Afin de vous faire découvrir les bienfaits que procurent la pratique du Yoga, je partage avec vous mon univers.
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Stage Yoga

Lors de cette retraite, nous aurons la chance de pratiquer le yoga dans un cadre isolé, au sein d’une jolie longère, en pleine nature, au calme pour se ressourcer au mieux. Du vendredi fin d’après-midi au dimanche soir, soit 2 nuits – 3 jours pour prendre soin de soi.

Yoga et stage à Pornic- Conscience corps souffle et Soi

Votre programme Yoga lors de ce stage

Vendredi 2 Juin 2023
Arrivée à 17h00
Vendredi 2 Juin 2023
Yin Yoga & relaxation
De 17h45 à 19h45
Diner et veillée
dès 20h00
Samedi 3 Juin 2023
Rituel du matin
Méditation/ Pranayamas/ Mantras - Dès 09h00
Samedi 3 Juin 2023
Hatha Yoga
De 10h00 à 11h30
Déjeuner
Retrouvons nous à 12h30
Promenade méditative
15h00
Yin & Nidra Yoga
17h00
Diner et veillée
dès 20h00
Dimanche 4 Juin 2023
Rituel du matin
Méditation/ Pranayamas/ Mantras - Dès 09h00
Dimanche 4 Juin 2023
Hatha Yoga
De 10h00 à 11h30
Déjeuner
Retrouvons nous à 12h30
Balade
Dès 14h00, balade pour celles et ceux qui le souhaitent.
Dimanche fin de journée
Départ retour
Vers 16h00 / 17h00
Dimanche fin de journée
Tarif unique par personne : 340€

 Est inclus dans le prix de votre stage:

  • Hébergement en chambres partagées (Draps fournis)
  • Repas végétariens gourmands et colorés
  • Petits-déjeuners
  • Thé & Tisanes à volonté

Non inclus:

  • Transport
  • Matériel de Yoga
  • Serviettes de toilette
  • Massage (réservation obligatoire )

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